10 Beauty Tipps
Hey ihr,
Ich habe etwas im Internet gesurft & habe für euch 10 Beauty Tipps/Regeln, die ich etwas gekürzt bzw. zusammengefasst habe.
1.Haut vor der Sonne schützen!
Sonne bringt zwar eine schöne Bräun doch zu viel lässt die Haut vorzeitig altern, deswegen immer eincremen außerdem kann zu viel Sonne ohne Schutz zu Hautkrebs führen.
2.Hände & Füße pflegen
Ich denke das ist klar , habs jedoch trotzdem erwähnt, da ich oft Leute sehe die auf sowas garnicht achten. Man sollte sich die Hände oft eincremen, damit diese nicht austrocknen.
3.Nicht nur das Gesicht eincremen
Wenn man sich Abends das Gesicht eincremt sollte man das Dekolletee & den Hals nicht vergessen. Die Haut an Dekolletee & Hals wird meistens durch Kleidung aufgraut.
4.Abschminken
Auch wenn's manchmal lästig ist, man sollte sich jeden Abend abschminken, ansonsten können Wimpern abbrechen , außerdem bekommt man so häufiger Pickel
5.Schlaf ist wichtig
Wenig schlaf führt dazu zu Hormonchaos, welches zu mehr Hungergefühl führt & außerdem gegeneriert sich die Haut im Schlaf & wenn sie das nicht tun kann, entstehen leichter Falten.
6.Aufhören zu Rauchen
Dass Rauchen ungesund für die Lunge ist weiß bestimmt jeder, aber die Haut leidet meistens auch darunter. Denn durch das Nikotin verengen sich die Blutgefäße & die Haut altert schneller.
7.Gesunde Ernährung
Die gesunde Ernährung ist auch bei mir so ein Punkt, ich versuchs aber leider klappt's nicht immer. Jedenfalls haben Leute die regelmäßig & gesund essen schönere Haut als Leute die jeden Tag Fast Food essen.
8.Nicht zu viel des Guten
Einmal täglich duschen reicht vollkommen aus, es gibt Leute die gehen mehrmals täglich duschen, was ich jetzt eher nicht verstehe (außer natürlich nach Sport oder sonstiges) durch häufiges duschen wird die Haut aufgeraut und trocken. Nach dem duschen sollte man sich mit einem Handtuch abtupfen & nicht abrubbeln.
9.Pickel
Wie wird man einen Pickel am schnellsten los? -Einfach die Finger davon lassen, denn wenn man zu oft an den Pickel fasst, verteilt man höchstwahrscheinlich den Pickel im Gesicht, oder man bringt Bakterien rein. Schlimmstenfalls kommt es zu Narben oder Infektionen
10.Sport
Ich bin zwar auch nicht wirklich ein begeisterter Sportler , jedoch versuche ich täglich oder alle zwei Tage intensiven Sport zu machen. Außerdem hilft Sport gegen Cellulite , diese ganzen Cremes & Peelings bewirken eigentlich garnichts.
Waren die Tipps hilfreich für euch ? :-)